Los refrescos pueden tener un buen sabor, pero realmente no hay nada que sea bueno para ti. Estas alternativas más saludables a base de refrescos ayudarán a saciar su antojo e incluso pueden reemplazar su antiguo favorito.
Claro, se podría argumentar que nada supera a un clásico vaso frío de Coca-Cola, pero estas alternativas de refrescos capturan algo de esa magia burbujeante y son mucho mejores para ti. La soda regular tiene un alto contenido de azúcar, no tiene ningún beneficio nutricional, se presenta como una de las principales causas de diabetes tipo 2 e incluso puede ser adictivo.
Está bien beber refrescos de vez en cuando, pero si está realmente obsesionado con ellos, es posible que desee cambiar a algo que sea un poco más saludable y que aún sepa a refrescos. Estas alternativas se están volviendo más populares y son las mejores en este momento. Las selecciones van desde bebidas sin azúcar hasta bebidas endulzadas con alternativas azucaradas y colas antiguas que contienen menos azúcar y sin jarabe de maíz con alto contenido de fructosa. Independientemente de las opciones que pruebe, estamos seguros de que las encontrará increíblemente sabrosas y refrescantes.
Olipop Vintage Cola
También he probado varias alternativas a los refrescos Olipop definitivamente es mi favorito hasta ahora. Me encantan todos los sabores que he probado y los encuentro perfectamente espumosos, con un sabor que no parece artificial. Está elaborado con ingredientes naturales que trabajan juntos para promover una digestión saludable, junto con fibras vegetales, botánicos y prebióticos. Con solo 2-5 gramos de azúcar, es dulce sin ser demasiado dulce.
Si realmente desea una alternativa a los refrescos, Cola vintage la opción es la que hay que probar: realmente sabe a gaseosa pasada de moda, solo que con mucha menos azúcar. Si te gusta el refresco de naranja, soy un gran fan de Exprimir naranja. El único inconveniente de Olipop es que es un poco caro y no es tan fácil de encontrar como otras marcas. ¡Para mí, sin embargo, vale la pena!
Zevia Dr. Zevia
Si lo tuyo son los refrescos dietéticos, te encantará Dr. Zevia, comercializada como una alternativa limpia a los refrescos dietéticos. Está elaborado sin todo el azúcar, con un sabor ligeramente picante, cítrico y cereza que te encantará. No hay edulcorantes artificiales e incluso contiene cafeína para aquellos que han dependido de los refrescos dietéticos para un pequeño impulso.
Zevia también produce muchos otros sabores. Hay Cola para quienes no les gustan los refrescos dietéticos y Lemon Lime Twist para quienes gustan de Sprite. También hay sabores Cream Soda y Ginger Ale (y más). Todas las bebidas Zevia contienen cero calorías, cero azúcar y cero caramelo, no son transgénicas, son kosher, veganas y sin gluten, y no contienen nada artificial.
Salud-Ade Booch Pop
Para los amantes del sabor de la kombucha, hay Salud-Ade Booch Pop, que es como una combinación de kombucha y refresco saludable. Está hecho con prebióticos de frutas y plantas reales, sin edulcorantes artificiales ni stevia; esto es una gran ventaja para mí personalmente, ya que odio el sabor de los edulcorantes artificiales.
Los beneficios de la fermentación pueden ayudar a tener un intestino más saludable, por lo que puede beber esto sabiendo que en realidad podría hacer algo bueno allí. Es dulce sin ser demasiado dulce y viene en varios sabores: Lemon Lime es ideal para cualquier persona que ama Sprite o algo similar.
Soda prebiótica espumosa Poppi
Probablemente hayas oído hablar de los beneficios para la salud del vinagre de sidra de manzana, pero si alguna vez has intentado tomar uno, sabes que no sabe tan bien. Puede obtener los supuestos beneficios para la salud de ACV con Soda prebiótica espumosa Poppi, sin embargo, y sabe delicioso.
Este es otro tipo de refresco que es mejor para ti rico en prebióticos para un intestino más saludable. Cada lata contiene aproximadamente una cucharada de ACV puro sin filtrar (que también se trata de lo que debería obtener usted mismo), pero no puede probarlo en absoluto. ¡Entonces, obtienes todos los beneficios sin ese sabor desagradable! Los amantes de los refrescos de naranja definitivamente deberían probar el sabor de naranja Poppi, incluso si son todos buenos, dulces pero no demasiado dulces y con un sabor natural.
Cerveza de raíz sin azúcar de Virgil
Si está buscando reducir su consumo de azúcar mientras disfruta del sabor de la soda y no está particularmente interesado en ningún beneficio adicional para la salud, Refrescos sin azúcar de Virgil son una gran elección. Estos no tienen declaraciones de propiedades saludables de moda, pero están hechos con cero azúcar, en cambio, están hechos con ingredientes naturales como regaliz, vainilla, canela, melaza y más.
Hay algunos sabores de refrescos clásicos diferentes, pero el sabor de la cerveza de raíz parece ser el favorito en general. Un crítico de Amazon notado, "Parece imposible que un refresco sin azúcar o edulcorantes tóxicos pueda tener este sabor, pero probar es creer".
United Sodas of America
United Sodas of America viene en una variedad de sabores divertidos y está hecha sin ingredientes artificiales. También están endulzados orgánicamente y son muy bajos en calorías. Según su sitio web, sus sabores son “recetas patentadas, elaboradas con ingredientes seleccionados a mano y derivados directamente de la naturaleza. Los United Sodas luego se pasteurizan para mantener su frescura natural sin los químicos. "
A los fanáticos de los refrescos de cereza les encantará el Cherry Pop sabor, que la marca describe como "un templo Shirley para adultos". Es dulce sin abrumar y tiene un sabor fresco y afrutado. También puedes optar por la paquete de variedad si quieres probar diferentes sabores.
Donar refresco
Dona produce bebidas con especias reales en lugar de sabores artificiales. Hacen concentrados de té a base de especias para crear sabores realmente interesantes, completos, saludables, refrescantes y de alta calidad. Esta es una opción bastante única, por lo que si está buscando probar algo realmente diferente, Dona Sodas es una excelente opción.
Solo hay tres sabores y el Pimienta rosa es el preferido en general. Está hecho con pimienta rosa molida, limón y bayas de saúco y solo un toque de dulzura.
Té espumoso orgánico Minna
Té espumoso orgánico Minna podría ser, bueno, un té con gas, pero sigue siendo una alternativa mejor y más saludable a los refrescos. Estos tés ligeramente elaborados se mezclan con sabores y burbujas para que se carbonaten suavemente. No tienen azúcares añadidos ni edulcorantes, por lo que tienen un sabor fresco y ligero que realmente destaca.
También están hechos con cafeína natural para obtener algo de energía, pero no tienen azúcar, así que no espere que tengan el sabor dulce de algunas de las otras opciones aquí. El paquete de variedad es una excelente manera de probar todos sus sabores.
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