¿Qué condiciones de salud puede detectar un Apple Watch?

los Reloj de manzana ha sido un buen rastreador de ejercicios desde su lanzamiento en 2015. Con cada generación sucesiva, ha adquirido capacidades de hardware adicionales. Los últimos relojes Apple pueden detectar y monitorear algunas condiciones de salud diferentes.

Advertencia: el Apple Watch no es un dispositivo médico

Primero, tengo dos grandes advertencias que mencionar. El Apple Watch de ninguna manera reemplaza a su médico, ni a Internet, ni a mí (consulte mi biografía, solo soy un escritor).

Este artículo le dará una descripción general de las diferentes condiciones de salud que el Apple Watch puede detectar potencialmente. Tenga en cuenta que el dispositivo no puede diagnosticar. Si le preocupan las diferentes lecturas o resultados que obtiene de cualquiera de los sensores, comuníquese con su médico.

Además, el Apple Watch todavía es relativamente nuevo. Mucha investigación aún está en curso (también puedes participar si quieres) sobre qué condiciones potencialmente puede monitorear. Por supuesto, no veremos los resultados de esos estudios por un tiempo.

El Apple Watch no es un dispositivo médico, es un reloj inteligente. Si tiene una afección (o le preocupa que pueda) que debe controlarse, sabe qué hacer: comuníquese con su médico.

Ahora, echemos un vistazo a todo lo que puede detectar un Apple Watch en este momento (con la búsqueda para respaldarlo).

Frecuencia cardíaca alta y baja

El Apple Watch tiene dos formas de medir la frecuencia cardíaca:

• Apple Watch Series 1 o posterior: Utiliza un sensor óptico de frecuencia cardíaca.
• Apple Watch Series 4 o posterior (excluyendo el primer modelo SE lanzado en 2020): Utilice un monitor de frecuencia cardíaca eléctrico utilizado por la aplicación ECG.

En cada reloj que lo tiene, el sensor óptico de frecuencia cardíaca puede detectar si tienes una frecuencia cardíaca inusualmente alta o baja. De forma predeterminada, si su frecuencia cardíaca permanece por encima de 120 lpm después de 10 minutos de inactividad o cae por debajo de 40 lpm durante 10 minutos, se le notificará.

Si desea cambiar los umbrales, puede hacerlo en la aplicación Watch de su iPhone. Vaya a "Corazón" y establezca un nuevo valor para "Frecuencia cardíaca alta" y "Frecuencia cardíaca baja".

El sensor cardíaco eléctrico solo funciona cuando se usa la aplicación ECG. Es como esas máquinas que emiten pitidos que se ven en los dramas médicos y requiere una medición mucho más precisa de su ritmo cardíaco. Si experimenta síntomas cardíacos intermitentes, como un salto de frecuencia cardíaca o una frecuencia cardíaca rápida, puede grabar un ECG con la aplicación y compartirlo con su médico. Durante una consulta de telemedicina, su médico puede incluso pedirle que lo use.

Sin embargo, tenga en cuenta que con el control de la frecuencia cardíaca, lo que es normal para una persona puede ser anormal para otra. Por ejemplo, no he activado las alertas de frecuencia cardíaca baja porque tengo una frecuencia cardíaca en reposo relativamente baja, que fluctúa justo por debajo de 45 lpm.

Para otra persona, una frecuencia cardíaca por debajo de 50 lpm podría ser motivo de alarma. Del mismo modo, las alertas de frecuencia cardíaca alta solo se activan si su frecuencia cardíaca es alta y está inactivo. Entonces, no se preocupe, no lo romperá si sale a correr.

Recuerde siempre, si está preocupado por algo, llame a su médico.

Ritmos cardíacos anormales

Además de la frecuencia cardíaca, el Apple Watch también puede medir el ritmo cardíaco. En particular, compruebe fibrilación auricular (AFib), que es cuando las cámaras superiores del corazón laten de forma irregular. Puede ser una afección médica grave o un síntoma de una.

El Apple Watch puede ser especialmente útil con AFib porque puede detectar eventos intermitentes. Condiciones como AFib pueden ser difíciles de diagnosticar porque no siempre ocurren cuando está sentado cómodamente en el consultorio de un médico.

Nuevamente, hay una gran dosis de advertencias con esta función:

• La capacidad de Apple Watch para detectar frecuencias cardíacas irregulares está respaldada por un estudio a gran escala, pero no mide constantemente. Es posible que tenga AFib y nunca reciba una notificación. También puede haber falsos positivos, lo que significa que recibe una notificación pero no tiene AFib.
• Esta función solo está disponible en algunos paises debido a los diferentes requisitos. En Australia, por ejemplo, el Apple Watch tendría que estar aprobado como dispositivo médico para habilitar esta función.
• No está diseñado para su uso en personas menores de 22 años o en aquellas que ya han sido diagnosticadas con fibrilación auricular.

También debe habilitar la detección de frecuencia cardíaca irregular. Para hacer esto, abra la aplicación Salud en su iPhone, vaya a Corazón> Notificaciones de ritmo irregular, luego toque "Establecer notificaciones". Luego, deberá proporcionar cierta información para confirmar que es adecuado para su uso.

Advertencia: El Apple Watch no rastrea los ataques cardíacos. Yo está experimentando síntomas de ataque cardíaco, consulte a un médico inmediatamente.

Le advierte en caso de entornos ruidosos

La pérdida de audición normalmente no ocurre rápidamente, sino que se desarrolla lentamente con el tiempo. Cuanto más tiempo pase en entornos ruidosos, es probable que las cosas empeoren. Sin embargo, puede hacer algo para evitarlo.

La aplicación Noise (disponible en Apple Watch SE y Series 4 o posterior) puede medir el nivel de sonido de fondo y avisarle si excede un cierto umbral (80dB, por defecto). Así que puedes usar tapones para los oídos o ir a un lugar más tranquilo. Como mínimo, sabrá que potencialmente se está dañando los oídos.

Para configurar esta función o cambiar el umbral, vaya a Configuración> Ruido en el reloj.

Detecta cuando caes

Las personas mayores no son las que tienen que preocuparse por resbalones o caídas. Cualquiera puede caerse de la bicicleta, resbalarse en la ducha o caerse de una escalera. Afortunadamente, su Apple Watch puede saber cuándo sucede esto y llamar automáticamente a los servicios de emergencia, lo que podría salvarle la vida.

Sin embargo, como siempre, hay algunas advertencias. No hay garantía de que su Apple Watch detecte todas las caídas. También puede activar falsos positivos, especialmente si es joven y activo.

Cuando configure su reloj, se le dará la opción de habilitar la detección de caídas. Si no lo ha hecho o quiere volver a verificar, aquí le mostramos cómo.

Como se ve el futuro

los Apple Watch Serie 6 acaba de agregar un sensor de oxigenación de la sangre (SpO2). Por el momento, es explícitamente una herramienta de fitness y bienestar, en lugar de una función de control médico o de salud. Sin embargo, podemos asumir con seguridad que esto cambiará en el futuro. Bajo niveles de saturación de oxígeno en sangre están asociados con afecciones comunes, como asma, apnea del sueño y COVID-19.

Apple anunció recientemente que se están realizando estudios sobre una variedad de condiciones de salud, que incluyen asma, insuficiencia cardíaca, influenza y COVID-19. Hace solo unos años, un artículo de investigación mostró cómo un Apple Watch podía hacerlo predecir diabetes e hipertensión.

Si bien estas habilidades se limitan a los ámbitos de la investigación en este momento, es posible que no pase mucho tiempo antes de que lleguen a su muñeca.

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