Cualquier configuración de escritorio requiere, como mínimo, una computadora, un monitor, un mouse y un teclado. La mayoría de las personas piensa bastante en la computadora y el monitor, pero opta por modelos básicos cuando se trata de ratones y teclados. Sin embargo, los teclados y ratones ergonómicos pueden marcar una gran diferencia cuando se trata de comodidad y productividad en su escritorio.
Si está interesado en ratones ergonómicos, lo tenemos cubierto. Pero aquí, nos vamos a centrar en lo que hace que un teclado sea ergonómico y por qué debería invertir en uno. Debido a que los teclados ergonómicos son bastante caros, es comprensible que sea una compra intimidante. Después de esta lectura rápida, será un experto en teclados ergonómicos y podrá elegir el tipo adecuado para sus necesidades.
¿Qué significa ergonómico?
Es posible que haya visto la palabra ergonomía como una de las características de los productos más vendidos, pero ¿qué significa realmente? Cuando algo es ergonómico, está diseñado pensando en la comodidad y la eficiencia. En otras palabras, está diseñado para soportar largos períodos de uso sin causarle grandes molestias.
Un teclado ergonómico está diseñado para que sea más cómodo para usted, fomentando una posición más natural de la muñeca y mejorando su postura general. Hay muchas maneras en que un teclado puede diseñarse ergonómicamente, por lo que verá una variedad de teclados con diferentes formas, alturas, teclas y más. Sin embargo, lo único que tienen en común todos los teclados ergonómicos es que todos son mucho más agradables para escribir.
Como habrás visto mientras compras, el término 'ergonómico' se puede aplicar a más que solo teclados. Cualquier artículo que use regularmente que cause algún tipo de dolor o incomodidad probablemente tenga una alternativa ergonómica. Cuando se habla de una oficina en el hogar, las mejoras ergonómicas más comunes en las que puede invertir son los teclados, por supuesto, los ratones de computadora y las sillas de oficina.
Los muchos beneficios de un teclado ergonómico
Cuando pones tus manos sobre un teclado ergonómico, inmediatamente sientes la diferencia entre este y el teclado plano que probablemente has estado usando. Tus muñecas descansan en una posición más natural y puedes ajustar tu postura con más libertad. Después de una ligera curva de aprendizaje, estará en camino de escribir cómodamente en muy poco tiempo.
- Promueve la comodidad de la muñeca: Cuando usa un teclado plano sin reposamanos, las muñecas de la mayoría de las personas están giradas hacia adentro. Debido a que esta es una posición antinatural para las muñecas, causa molestias, especialmente cuando se escribe durante largos períodos de tiempo. Los teclados ergonómicos están diseñados para ayudar a que sus muñecas se coloquen de forma natural en una posición que genere menos estrés en sus muñecas y manos. Por supuesto, los diferentes tipos de teclados ergonómicos adoptan diferentes enfoques sobre cómo deben colocarse las manos y las muñecas para obtener la máxima comodidad. Independientemente del estilo de teclado ergonómico que elija, todos serán mucho más cómodos que un teclado plano y económico.
- Fomenta la comodidad del hombro: Con los teclados planos, sus brazos generalmente están inclinados hacia adentro, formando una especie de 'V' invertida frente a usted, con las manos en la punta. Esta posición hace que sea más fácil encorvar los hombros y la espalda. Por otro lado, los teclados ergonómicos a menudo mantienen los brazos rectos frente a ti, lo que hace que sea más fácil mantener los hombros hacia atrás y la espalda recta. Incluso con solo mover los brazos de la posición en "V" invertida a la posición recta frente a los hombros, puede sentir la diferencia en los hombros y en la postura general.
- Aumenta la velocidad de escritura y la productividad: Definitivamente habrá una curva de aprendizaje con un nuevo teclado ergonómico. Deberá pasar algún tiempo con su nuevo teclado, acostumbrándose a una forma de teclado diferente o incluso a un diseño de teclas diferente. Durante este período de aprendizaje, su productividad y velocidad de escritura se verán afectadas. Sin embargo, una vez que haya dominado su nuevo teclado ergonómico, probablemente escribirá más rápido que antes porque sus manos y muñecas estarán más cómodas durante todo el día. No necesitará tomar tantos descansos para estirar o sacudir las manos. Y cuando se sienta más cómodo durante el día, se producirá un aumento de la productividad de forma predeterminada.
Los diferentes tipos de teclados ergonómicos
Si realiza una búsqueda rápida de "teclados ergonómicos", verá aparecer una gran cantidad de opciones. Hay tantas formas de teclado diferentes para elegir y todas se ven un poco extravagantes. Los teclados ergonómicos tienen que ver con la comodidad, no con el estilo, aunque algunas opciones en realidad se ven muy bien.
También vale la pena mencionar que un teclado ergonómico no se limita a un tipo o diseño. Por ejemplo, puede tener un teclado dividido y en forma de tienda. Dicho esto, echemos un vistazo a las ventajas detrás de cada uno de estos populares diseños ergonómicos.
Separar
Debido a la forma en que las teclas están configuradas en un diseño de teclado dividido, este tipo de teclado ergonómico ayuda a enderezar los brazos y las muñecas. Hay dos variaciones de teclados ergonómicos divididos.
El primero, que se muestra a continuación, se parece un poco más a un teclado plano tradicional en el sentido de que es una sola pieza grande. Los teclados divididos como estos generalmente vienen con un reposamanos incorporado y un triángulo invertido de espacio vacío entre las dos mitades de las teclas con letras.
La segunda variación de un teclado dividido, que se muestra a continuación, viene con dos piezas separadas en lugar de una. Todavía tiene todas las mismas teclas con letras en el mismo formato en el que normalmente están, pero su teclado está dividido en dos. Esto hace que sea más fácil mantener los brazos rectos frente a ti mientras escribes y, por lo tanto, mantener las muñecas rectas también.
carpa
Los teclados tipo carpa también ayudan a sostener las muñecas, pero también ayudan a mantener los antebrazos en una posición neutral en la que no giran mucho. Un teclado tipo tienda (en la foto de abajo) está dividido e inclinado hacia la parte interior. Con la mayoría de los teclados ergonómicos tipo tienda, puede ajustar el grado de inclinación; así que, aunque el grado más alto de tenting podría ser el más óptimo para tus muñecas y antebrazos, puedes comenzar con el grado más bajo hasta que te acostumbres a cómo se siente.
Cóncavo
Un teclado ergonómico cóncavo es uno de los diseños más extraños, pero es muy efectivo. Si alguien mira un teclado cóncavo (en la imagen de abajo) en su escritorio, es posible que ni siquiera reconozca que es un teclado al principio. Sin embargo, es un gran tema de conversación, y podrá contarles cuánto mejor se sienten sus muñecas y cómo puede escribir durante períodos más largos sin molestias.
El teclado cóncavo a continuación también cuenta con grupos de pulgar. Debido a la configuración de las teclas en este estilo de teclado, sus manos y dedos no tienen que estirarse tanto mientras escribe.
Racimo de pulgar
El estilo cóncavo definitivamente se ve extraño para los nuevos ojos, pero un teclado estilo grupo de pulgares gana el premio al teclado con el aspecto más extraño. Cuando conoce el propósito detrás del diseño, tiene mucho sentido, pero tendrá que acostumbrarse visual y físicamente a un teclado de grupo de pulgar.
Los teclados de grupo de pulgares, que se muestran a continuación, generalmente tienen diferentes diseños de teclas en comparación con un teclado plano antiguo normal. Un teclado de grupo de pulgares reemplaza la barra espaciadora con dos grupos de teclas útiles cerca de cada uno de sus pulgares. Según el teclado, estos grupos de teclas pueden contener teclas de método abreviado personalizables u otras teclas útiles redistribuidas para mayor comodidad, como Ctrl, Alt o la tecla de Windows.
Debido a lo diferentes que son los teclados de grupos de pulgares, toma un poco de tiempo acostumbrarse. Tienes que volver a entrenarte para saber dónde se han movido las teclas de donde solían estar en tu antiguo teclado. Sin embargo, esa curva de aprendizaje vale la pena por el aumento de comodidad que sentirá.
Tenkeyless
Un teclado ergonómico sin diez teclas puede ser cualquiera de los tipos anteriores, solo que sin el teclado numérico en el lado derecho. Todavía tendrá teclas numeradas sobre las teclas con letras, pero podrá mantener el mouse más cerca del área de escritura principal sin que el teclado numérico adicional ocupe espacio en el lado derecho.
¿Realmente necesito un teclado ergonómico?
Muchos de nosotros escribimos todos los días, ya sea completando tareas para el trabajo o escribiendo para divertirnos en casa, investigando el mejor restaurante para comer o comprando el artículo perfecto. Si bien los teclados ergonómicos pueden beneficiar a cualquiera, son especialmente útiles para aquellos que usan un teclado todo el día para trabajar.
Si pasa mucho tiempo en su escritorio, escribiendo de nueve a cinco, un teclado ergonómico hará una gran diferencia. Aunque cuesta un poco acostumbrarse a algunos estilos, aprender nuevos diseños de teclas o nuevas posiciones de descanso de la muñeca, la curva de aprendizaje bien vale la pena por los beneficios. Un teclado ergonómico es una inversión costosa, pero durará mucho tiempo.
Si bien algunos fabricantes de teclados a menudo afirman que un teclado ergonómico evitará el síndrome del túnel carpiano u otras lesiones por estrés repetitivo, no hay pruebas claras que lo respalden. Dicho esto, un teclado ergonómico es ciertamente más cómodo que un teclado plano y los mecanógrafos diarios apreciarán ese hecho.
Para las personas que pasan menos de 30 minutos o una hora en su teclado cada dos días, es posible que no experimenten la incomodidad de escribir que experimentan los mecanógrafos diarios. Sin embargo, esa incomodidad puede apoderarse de ti fácilmente, especialmente si comienzas a escribir más y más durante un largo período de tiempo. Para este grupo de personas, un teclado ergonómico puede no parecer que valga la pena en comparación con un teclado plano más económico.
Los mejores teclados ergonómicos
Invertir en un teclado ergonómico es una decisión inteligente. Tus muñecas y tu postura en general te lo agradecerán, y te darás cuenta de que no temes todo lo que tienes que escribir en un día. Afortunadamente, ya investigamos y buscamos en Internet los mejores teclados ergonómicos que existen.