Revisión de Withings Body Scan: una estación de salud para entusiastas del fitness dedicados

Puntos clave

  • Withings Body Scan es una estación de salud conectada que ofrece una amplia gama de mediciones de salud, incluida la composición corporal y el ECG.
  • La báscula tiene una batería recargable con una duración de 12 meses y proporciona mediciones rápidas.
  • El precio del Body Scan puede ser demasiado alto para la mayoría de las personas y algunos de los datos recopilados pueden no ser útiles para el público en general.

Las básculas inteligentes conectadas a Wi-Fi son excelentes para ver sus tendencias de peso, pero eso es solo una pequeña parte de lo que Withings Body Scan puede hacer. La empresa pretende transformar Body Scan en una estación de salud completa, basada principalmente en resultados ultraprecisos, un ECG de seis derivaciones y segmentación corporal. La tecnología no es barata, pero puede ofrecer información valiosa.

Escaneo corporal de Withings

La estación de salud conectada Body Scan ayuda a los usuarios a controlar la salud con la capacidad de medir parámetros vitales, incluida la composición corporal segmentaria, la actividad electrodérmica junto con un ECG de 6 derivaciones autorizado médicamente a través de Withings Scan Monitor 2.0.

Rango de peso 9-440 libras

Usuarios Hasta 8 usuarios

Conectividad Wi-Fi y Bluetooth

Fuerza Batería recargable (vida útil de 12 meses))

Dimensiones 12,8 x 12,8 x 1,1 pulgadas (325 x 325 x 25,6 mm) Profesionales

  • Mide muchos datos de salud.
  • Batería recargable con duración de 12 meses.
  • Mediciones rápidas

Contra

  • Algunos datos parecieron innecesarios para el público en general.
  • Mucho más dinero que la báscula Withings más cercana
→ Índice de contenidos
  • Un puesto de salud todo en uno
  • La segmentación corporal podría haber sido la estrella
  • Tener un ECG en una báscula tiene sentido
  • Aplicación móvil y duración de la batería.
  • Precio y disponibilidad
  • ¿Deberías comprar el escáner corporal Withings?
  • Un puesto de salud todo en uno

    Los pies de una persona parada sobre el Withings Body Scan Tyler Hayes / Entusiasta de la instrucción

    Si simplemente desea pesarse y realizar un seguimiento de ese número a lo largo del tiempo, Withings tiene básculas más económicas que puede considerar. El Body Scan es la versión avanzada de una báscula y está diseñado para tomar medidas desde el sudor de los pies hasta el resto del cuerpo.

    Puede medir la actividad de las glándulas sudoríparas, que Withings proporciona como puntuación de actividad electrodérmica. Puede detectar cambios en la frecuencia de bombeo del corazón para medir la salud cardiovascular y mostrar la edad vascular. También puede detectar grasa y masa muscular en zonas segmentadas como piernas, torso y brazos.

    Lo que lo distingue del Withings Comp, la escala de precios más cercana, es su ECG de seis derivaciones para la detección de fibrilación auricular y la segmentación de la grasa corporal y los músculos. También tiene una pantalla a color más grande y una batería recargable USB-C en lugar de tres baterías AAA. Sin embargo, el salto de precio entre los dos es significativo: poco más de $200 a precios minoristas.

    La segmentación corporal podría haber sido la estrella

    Primer plano de la pantalla en color Withings Body Scan Tyler Hayes / Entusiasta de la instrucción

    He probado varias básculas Withings a lo largo de los años, incluida la más reciente Body Smart. Ese modelo de gama baja funcionó bien para mí, pero tenía mucha curiosidad por saber cómo la función de segmentación corporal de Body Scan podría ayudarme a aislar las áreas que necesito abordar.

    Por ejemplo, Body Smart me dice mis porcentajes de grasa y músculo, pero no me dice dónde reside esa grasa en un día determinado.

    Al utilizar el escaneo corporal, pude ver algunas segmentaciones de grasa y músculos que se muestran en la aplicación. Fue fascinante ver los diferentes porcentajes asignados a áreas de mi cuerpo. Desafortunadamente, encontré que esto era menos viable de lo que pensaba. ¿9% de grasa en las piernas? ¿Entonces? La aplicación comparó cada segmento con otros usuarios de Withings como yo, tal vez en un esfuerzo por brindar contexto. Pero nuevamente, fue un incentivo mucho menor de lo que hubiera imaginado de antemano.

    También pensé lo mismo sobre el Electrodermal Activity Score (EDA), que proporciona una visión general de las glándulas sudoríparas del sistema nervioso. Esta métrica puede ser un indicador de los efectos de las emociones en el cuerpo y, si se observa a largo plazo, del estrés. A corto plazo, mis resultados estuvieron justo en el medio del rango normal, lo que proporcionó pocos incentivos para preocuparme. Tendré que esperar para ver cómo me siento con respecto a esta métrica con el tiempo.

    Tener un ECG en una báscula tiene sentido

    Parte posterior de Withings Body Scan que muestra el puerto de carga USB-C Tyler Hayes / Entusiasta de la instrucción

    Tener un ECG en su producto sanitario inteligente está de moda ahora. El lugar más común o popular donde la gente ha usado uno probablemente sea en un Apple Reloj u otro monitor de actividad física inteligente. Sin embargo, se trata de un ECG de una sola derivación, como en un único punto de contacto. A modo de comparación, es posible que le realicen una prueba de ECG de 12 derivaciones en el consultorio de un médico. Hay que reconocer que el Body Scan proporcionará más información que un Apple Reloj.

    En el ECG es donde entra en juego el mango de dominadas. Para leer, lo envuelves en tus manos de cierta manera, con los pulgares hacia arriba y hacia abajo. Tal vez sea porque estoy en California, o tal vez no, pero el primer ECG que tomé tuvo que ser enviado a Withings para que un socio de atención médica lo analizara antes de poder obtener resultados. (De manera similar, también debe pesarse cinco veces antes de poder determinar su edad vascular, pero eso es más una calibración personal).

    Si bien es fantástico poder realizar un ECG en el puesto de salud, probablemente no sea algo que el público en general deba hacer todos los días.

    Por ejemplo, solo pasaron unos siete días antes de que me cansara de usar la función ECG. Si bien subirse a una báscula y recopilar algunas de estas métricas avanzadas lleva más tiempo que simplemente pesarse, el proceso ocurre rápidamente. Eso es a menos que agregue 30 segundos a cada pesaje para realizar un ECG.

    Puede eliminar esta medición de la rotación, pero no pude encontrar una manera de capturar un ECG sin volver a agregarlo a la rotación. Eso significa que es una especie de todo o nada. Y dependiendo de la cantidad pagada, la mayoría de la gente querrá hacerlo siempre.

    Me pareció agradable que dentro de la aplicación Heath Mate pudiera tocar un solo botón para generar un informe en PDF de una prueba de ECG.

    Aplicación móvil y duración de la batería.

    La duración de la batería es un poco difícil de rastrear ya que tres de las cuatro básculas Withings actuales anuncian 15 meses de uso. Puedo confirmar que mi Body Smart de siete meses sigue funcionando bien.

    El Body Scan es el único modelo que tiene una duración de batería de menos de 12 meses, pero es el único que se puede enchufar y recargar en lugar de tener que insertar pilas AAA. La unidad viene con un cable USB-C a USB-A, lo cual es una pena. Ojalá fuera un cable USB-C a USB-C.

    La aplicación Withings Health Mate está disponible en iPhone y Android y contiene todos los datos de su báscula. Puede sincronizarse con Apple Health o Google Fit, por lo que si utiliza uno de estos centros de salud, la información de su escaneo corporal también se colocará allí.

    Al principio tomaba todas las medidas que me ofrecía la báscula, pero después de un tiempo usé la aplicación para personalizar las que medía. Por ejemplo, no necesitaba ver el clima o la calidad del aire en mi báscula, aunque podrían ser un buen toque para la persona adecuada.

    Hay mucha personalización disponible a través de la aplicación. Prefiero la aplicación Withings Health Mate por su interfaz bien optimizada, pero he llegado a despreciar sus notificaciones molestas y efectistas.

    No todas sus notificaciones son malas; A veces le alertará sobre medidas no asignadas. Recibí una notificación cuando el ECG se activó. Pero también quiere repartir insignias tontas relacionadas con la distancia recorrida o el número de veces que me he pesado.

    Tampoco he encontrado una manera de desactivarlas, así que si bien puedo desactivar las notificaciones de iOS para la aplicación en su conjunto, siempre hay un punto rojo y un banner gigante esperándome dentro de la aplicación. Aparte de eso, configuré varios usuarios y funcionó bien. No tuve problemas para navegar por las secciones y verificar los datos proporcionados.

    Precio y disponibilidad

    El Body Scan se vende por $399,95 y está disponible en blanco o negro.

    ¿Deberías comprar el escáner corporal Withings?

    Withings Body Scan sobre un suelo de baldosas Tyler Hayes / Entusiasta de la instrucción

    Withings Body Scan es una increíble báscula conectada que va mucho más allá del simple peso. Más allá del peso, la báscula también tiene un coste elevado que probablemente no será adecuado para la mayoría de las personas y sigue siendo difícil de justificar para aquellos para quienes es adecuada.

    Incluso como persona que corre a diario y está muy motivada para observar de cerca las estadísticas de mi cuerpo, me costó mucho preocuparme por todos los datos recopilados. Si pertenece a una categoría limitada de personas que necesitan todo lo que Body Scan puede hacer y lo quieren en forma de escala, entonces es un gran dispositivo. Desafortunadamente, sospecho que la mayoría de la gente simplemente no reside en ese grupo.

    Escala de escaneo corporal

    Escaneo corporal de Withings

    La estación de salud conectada Body Scan ayuda a los usuarios a controlar la salud con la capacidad de medir parámetros vitales, incluida la composición corporal segmentaria, la actividad electrodérmica junto con un ECG de 6 derivaciones autorizado médicamente a través de Withings Scan Monitor 2.0.

    Rango de peso 9-440 libras

    Usuarios Hasta 8 usuarios

    Conectividad Wi-Fi y Bluetooth

    Fuerza Batería recargable (vida útil de 12 meses))

    Dimensiones 12,8 x 12,8 x 1,1 pulgadas (325 x 325 x 25,6 mm)

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